วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fabian Begehr - Bremen 01:16:55 | HyCoach

Fabian Begehr

19มี.ค.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Bremen

Bremen, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:24 (49%)

Stations35:45 (46%)

Roxzone3:49 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+9.7%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:14	33
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:57	30
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:28	32
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:10	17
Running 5	4:48	-
Rowing	4:47	42
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:11	26
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:14	34
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:44	31
Running Total	37:24	23
Roxzone Total	3:49	10