วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Hopkinson - London 01:08:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Hopkinson

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Adrian Hopkinson

เวลารวม: 01:08:41
อันดับ: #28
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Adrian Hopkinson

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:10 (50%)

Stations29:35 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+5.9%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	75
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:38	84
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:04	147
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	40
Running 5	4:18	-
Rowing	4:33	276
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:14	386
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:20	31
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:52	338
Running Total	34:10	27
Roxzone Total	5:00	40