วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Paddock - London 01:20:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Paddock

HYROX London — 30 เมษายน 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:20:11
อันดับ: #49
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

James Paddock

30เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:43 (52%)

Stations31:11 (39%)

Roxzone7:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+13.5%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	60
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:13	3
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:05	22
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:19	26
Running 5	5:14	-
Rowing	4:20	41
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:00	28
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:52	15
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:21	34
Running Total	41:43	82
Roxzone Total	7:23	95