บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Koch

HYROX Essen — 7 พฤษภาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:49:26
อันดับ: #233
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Koch

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:48 (45%)

Stations43:57 (40%)

Roxzone16:45 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+20.6%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:45	235
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:52	168
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:29	243
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:48	234
Running 5	6:30	-
Rowing	5:00	212
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:47	210
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:00	118
Running 8	7:25	-
Wall Balls	9:16	241
Running Total	48:48	199
Roxzone Total	16:45	280