วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Kaunert - Karlsruhe 01:26:12 | HyCoach

Dominik Kaunert

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:30 (50%)

Stations35:30 (41%)

Roxzone7:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+5.2%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:38	91
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:11	49
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:10	37
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:07	13
Running 5	5:22	-
Rowing	4:39	54
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:09	50
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:03	45
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:33	34
Running Total	43:30	62
Roxzone Total	7:15	-