วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katharina Blank - Karlsruhe 01:18:47 | HyCoach

Katharina Blank

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (52%)

Stations31:42 (40%)

Roxzone6:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+15.6%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:31	11
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:40	5
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:13	7
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:47	8
Running 5	5:13	-
Rowing	4:34	4
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:43	19
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:37	7
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:37	6
Running Total	40:50	11
Roxzone Total	6:20	-