Phân tích HYROX: Dean Battersby & Matthew Cassells - Cape Town 00:59:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Battersby & Matthew Cassells

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tổng thời gian: 00:59:45
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Dean Battersby

Matthew Cassells

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (56%)

Stations22:34 (38%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+12.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:34	7
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:41	12
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:33	10
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:06	9
Running 5	4:29	-
Rowing	3:51	2
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:24	11
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:35	3
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:50	17
Running Total	33:23	4
Roxzone Total	3:51	4