Video hướng dẫn chính thức HYROX: 3 video cho Solo, Doubles và Relay
Quy tắc & hướng dẫn cho Solo, Doubles và Relay
Trước khi tham gia cuộc đua HYROX, hãy làm quen với các quy tắc chính thức và hướng dẫn kỹ thuật. Các video chính thức của HYROX giải thích mọi điều bạn cần biết dựa trên thể thức tham gia của bạn.
Hướng dẫn Solo
Video hướng dẫn kỹ thuật chính thức cho vận động viên thể thức Solo. Tìm hiểu các quy tắc, bố trí đường đua và các hướng dẫn cần thiết cho cuộc đua cá nhân của bạn.
Hướng dẫn Doubles
Video hướng dẫn kỹ thuật chính thức cho đội 2 người. Tìm hiểu cách thay phiên giữa các đồng đội và các quy tắc cụ thể cho Doubles.
Hướng dẫn Relay
Video hướng dẫn kỹ thuật chính thức cho đội Relay 4 người. Hiểu về tổ chức tiếp sức và quy tắc chuyển giao giữa các đồng đội.
Cần thêm chi tiết?
Các video này là tóm tắt thực tế về quy tắc HYROX. Để có đầy đủ quy tắc chính thức, hãy tham khảo Rulebook HYROX.
Trong trường hợp có xung đột giữa các video này và Rulebook, Rulebook sẽ được ưu tiên áp dụng.
Xem Rulebook