Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rhys Williams & Kevin Williams

HYROX CAPE TOWN — 19 tháng 7, 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Rhys Williams · Kevin Williams

Tổng thời gian: 01:31:45
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Williams

Kevin Williams

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20THÁNG 720252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:40 (61%)

Stations28:37 (31%)

Roxzone7:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km-28.4%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:06	321
Running 2	8:58	-
Sled Push	1:31	190
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:35	330
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:31	423
Running 5	7:09	-
Rowing	4:48	335
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:47	365
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:54	324
Running 8	8:01	-
Wall Balls	4:25	153
Running Total	55:40	390
Roxzone Total	7:31	305

Phân tích HYROX: Rhys Williams & Kevin Williams - Cape Town 01:31:45 | HyCoach