Phân tích HYROX: Graham Halliday - Oslo 01:02:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graham Halliday

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · GBR

Graham Halliday

Tổng thời gian: 01:02:42
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Graham Halliday

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:44 (47%)

Stations24:46 (39%)

Roxzone8:17 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+5.8%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:00	54
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:55	47
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:29	4
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:35	1
Running 5	3:57	-
Rowing	4:07	12
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:51	2
Running Total	29:44	12
Roxzone Total	8:17	190