HYROX Race Analysis: Sofie Marcussen - Oslo 01:21:44 | HyCoach

Sofie Marcussen

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (50%)

Stations35:27 (43%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.8%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:06	251
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:13	91
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:34	257
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:00	193
Running 5	6:01	-
Rowing	5:27	224
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:02	176
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:44	42
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:21	121
Running Total	40:58	77
Roxzone Total	5:21	64