Phân tích HYROX: Mia Dobson & Matthew Osbiston - Oslo 01:04:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mia Dobson & Matthew Osbiston

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mia Dobson

Matthew Osbiston

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (55%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+3.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:44	28
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:02	328
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:08	120
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:58	136
Running 5	4:44	-
Rowing	4:21	104
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:19	31
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:03	79
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:45	72
Running Total	35:10	19
Roxzone Total	4:46	65