Phân tích HYROX: Ian Othen & Brian Rutter - Oslo 01:13:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ian Othen & Brian Rutter

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:40
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Othen

Brian Rutter

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (56%)

Stations27:00 (37%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.6%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	430
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:52	444
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:31	424
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:29	389
Running 5	5:32	-
Rowing	4:40	413
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:48	455
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:31	283
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:03	167
Running Total	41:21	225
Roxzone Total	5:24	218