Phân tích HYROX: Josephine Sparsø & Thea Sihvonen

HYROX OSLO — 26 tháng 9, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:06:53
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josephine Sparsø

Thea Sihvonen

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28THÁNG 920253

HYROX OSLO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (59%)

Stations23:06 (34%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+6.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:26	213
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:27	102
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:53	25
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:07	1
Running 5	5:11	-
Rowing	4:47	132
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:22	31
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:20	6
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:44	127
Running Total	39:20	172
Roxzone Total	4:33	11

Phân tích HYROX: Josephine Sparsø & Thea Sihvonen - Oslo 01:06:53 | HyCoach