HYROX Race Analysis: Michael O’Donnell - Roma 01:00:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael O’Donnell

HYROX ROME — 26 tháng 9, 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:31
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Michael O’Donnell

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28THÁNG 920253 days

HYROX ROME

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:31 (49%)

Stations26:47 (44%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+6.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:54	12
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:31	7
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:22	17
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:54	22
Running 5	3:34	-
Rowing	3:54	2
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:37	29
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:34	13
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:01	9
Running Total	29:31	136
Roxzone Total	4:16	69