Phân tích HYROX: Luke Ennis

HYROX ROME — 26 tháng 9, 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:57
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Luke Ennis

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28THÁNG 920253

HYROX ROME

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:11 (46%)

Stations28:41 (47%)

Roxzone4:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+8.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:52	9
Running 2	3:11	-
Sled Push	2:45	21
Running 3	3:24	-
Sled Pull	4:53	37
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:57	25
Running 5	3:26	-
Rowing	4:05	7
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:59	90
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:44	17
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:26	15
Running Total	28:11	124
Roxzone Total	4:09	67

Phân tích HYROX: Luke Ennis - Roma 01:00:57 | HyCoach