Phân tích HYROX: Stephen Lynch

HYROX ROME — 26 tháng 9, 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:04:36
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Lynch

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28THÁNG 920253

HYROX ROME

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (48%)

Stations28:50 (45%)

Roxzone4:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+4.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:49	4
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:39	17
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:21	16
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:52	18
Running 5	3:41	-
Rowing	4:14	18
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:46	19
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:40	50
Running Total	30:55	161
Roxzone Total	4:56	113

Phân tích HYROX: Stephen Lynch - Roma 01:04:36 | HyCoach