hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Arkadiusz Grabowiec
HYROX ROME — 26 tháng 9, 2025
Roma, Italy · SOLO · PRO · POL
Arkadiusz Grabowiec
Tổng thời gian
01:04:41
Xếp hạng
#21
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
AG
Arkadiusz Grabowiec
26-28
THÁNG 9
2025
3
Hoàn tất
7,088
HYROX ROME
Roma, Italy
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:08 (48%)
Stations
29:07 (45%)
Roxzone
4:31 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:53/km
+16.9%
8.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:28
-
SkiErg
4:00
27
Running 2
3:21
-
Sled Push
3:08
59
Running 3
3:35
-
Sled Pull
5:36
65
Running 4
3:52
-
Burpee Broad Jump
2:26
6
Running 5
4:04
-
Rowing
4:12
17
Running 6
3:52
-
Farmers Carry
1:48
56
Running 7
3:55
-
Sandbag Lunges
3:28
10
Running 8
4:04
-
Wall Balls
4:29
17
Running Total
31:08
167
Roxzone Total
4:31
81
