Phân tích HYROX: Chris Ward - Roma 01:16:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Ward

HYROX ROME — 26 tháng 9, 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

Chris Ward

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28THÁNG 920253

HYROX ROME

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:20 (41%)

Stations40:01 (53%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+11.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:20	180
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:30	127
Running 3	3:38	-
Sled Pull	6:39	180
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:12	42
Running 5	3:43	-
Rowing	4:35	143
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:51	114
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:11	151
Running 8	4:29	-
Wall Balls	10:43	261
Running Total	31:20	52
Roxzone Total	4:47	47