Phân tích HYROX: Dave Kelly - Poznan 01:14:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dave Kelly

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Dave Kelly

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:07 (49%)

Stations33:34 (45%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+6.4%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:24	212
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:22	188
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:25	86
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:01	126
Running 5	4:44	-
Rowing	4:41	204
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:44	92
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:35	136
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:22	171
Running Total	37:07	183
Roxzone Total	4:20	152