Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keira Duncan

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznań, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:28:32
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Keira Duncan

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (48%)

Stations40:38 (46%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+15.3%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:06	87
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:59	86
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:45	60
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:59	91
Running 5	5:36	-
Rowing	5:12	70
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:10	105
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:28	82
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:59	65
Running Total	42:43	85
Roxzone Total	5:15	66