Phân tích HYROX: Ben Blowes - Poznan 01:09:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Blowes

HYROX Poznan — 13 tháng 12, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:53
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Blowes

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14THÁNG 1220252

HYROX Poznan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (48%)

Stations32:21 (46%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+0.4%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:23	229
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:43	464
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:59	231
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:19	232
Running 5	4:23	-
Rowing	4:58	589
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	103
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:47	115
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:34	555
Running Total	33:44	96
Roxzone Total	3:52	96