Phân tích HYROX: Jose Hernandez & Carlos Hernandez - Seoul 02:15:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jose Hernandez & Carlos Hernandez

HYROX SEOUL — 8 tháng 11, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 02:15:39
Xếp hạng: #640
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jose Hernandez

Carlos Hernandez

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9THÁNG 1120252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running93:18 (69%)

Stations28:54 (21%)

Roxzone13:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:40/km-8.7%30.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:41	634
Running 2	12:07	-
Sled Push	2:17	620
Running 3	10:58	-
Sled Pull	3:26	288
Running 4	12:00	-
Burpee Broad Jump	3:07	534
Running 5	12:44	-
Rowing	4:40	523
Running 6	10:42	-
Farmers Carry	1:54	516
Running 7	11:04	-
Sandbag Lunges	4:51	614
Running 8	18:54	-
Wall Balls	3:58	331
Running Total	1:33:18	637
Roxzone Total	13:30	633