hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Lukas Zajons
HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026
St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER
Lukas Zajons
Tổng thời gian
01:02:39
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
LZ
Lukas Zajons
16-18
THÁNG 1
2026
3
Hoàn tất
4,593
HYROX ST_GALLEN
St. Gallen, Switzerland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
28:43 (46%)
Stations
30:19 (48%)
Roxzone
3:40 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:35/km
+7.8%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:37
-
SkiErg
3:54
12
Running 2
3:25
-
Sled Push
3:33
22
Running 3
3:50
-
Sled Pull
5:01
36
Running 4
3:38
-
Burpee Broad Jump
3:06
9
Running 5
3:41
-
Rowing
4:10
9
Running 6
3:41
-
Farmers Carry
1:35
24
Running 7
3:41
-
Sandbag Lunges
3:40
13
Running 8
3:14
-
Wall Balls
5:20
23
Running Total
28:43
1
Roxzone Total
3:40
3
