Phân tích HYROX: Alexander Götz - St. Gallen 01:24:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Götz

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:24:41
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Götz

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (42%)

Stations44:01 (52%)

Roxzone5:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+12.6%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:07	54
Running 2	3:58	-
Sled Push	7:36	136
Running 3	4:28	-
Sled Pull	7:18	110
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:20	92
Running 5	5:16	-
Rowing	4:59	118
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:54	119
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:24	93
Running 8	3:48	-
Wall Balls	6:23	59
Running Total	35:22	42
Roxzone Total	5:22	56