Phân tích HYROX: Damiana Müller & Karen Hackney - St. Gallen 01:17:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Damiana Müller & Karen Hackney

HYROX ST_GALLEN — 16 tháng 1, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:36
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Damiana Müller

Karen Hackney

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18THÁNG 120263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:37 (59%)

Stations26:17 (34%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+17.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:14	19
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:22	50
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:24	12
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:18	38
Running 5	6:03	-
Rowing	4:26	10
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:23	23
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:29	9
Running Total	45:37	63
Roxzone Total	5:47	46