Phân tích HYROX: Elisa Da Silva - Paris 01:09:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elisa Da Silva

HYROX Paris — 22 tháng 10, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:09:44
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Elisa Da Silva

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26THÁNG 1020255

HYROX Paris

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (49%)

Stations31:00 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+6.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:28	6
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:02	12
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:23	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:59	8
Running 5	4:20	-
Rowing	4:24	3
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:47	3
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:19	5
Running Total	34:17	9
Roxzone Total	4:31	7