hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ashton Du Plessis
HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025
Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · RSA
Ashton Du Plessis
Tổng thời gian
01:06:40
Xếp hạng
#59
Xếp hạng AG
#23
Hạng
SOLO · PRO
AP
Ashton Du Plessis
31
THÁNG 10-2 THÁNG 11
2025
3
Hoàn tất
5,774
HYROX Stuttgart
Stuttgart, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:10 (47%)
Stations
28:59 (43%)
Roxzone
6:36 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:54/km
+0.9%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:13
165
Running 2
3:46
-
Sled Push
2:54
87
Running 3
3:50
-
Sled Pull
3:48
29
Running 4
3:51
-
Burpee Broad Jump
3:10
60
Running 5
3:51
-
Rowing
4:14
67
Running 6
3:44
-
Farmers Carry
1:49
112
Running 7
3:48
-
Sandbag Lunges
4:07
82
Running 8
4:01
-
Wall Balls
4:44
44
Running Total
31:10
118
Roxzone Total
6:36
61
