Phân tích HYROX: Simon Williams - Stuttgart 01:14:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Williams

HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:21
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Simon Williams

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (45%)

Stations33:13 (45%)

Roxzone7:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+5.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:14	178
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:35	223
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:21	163
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:31	96
Running 5	4:08	-
Rowing	4:26	149
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:01	164
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:31	129
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:34	84
Running Total	33:24	163
Roxzone Total	7:48	153