Phân tích HYROX: Martin Kasperek & Sandro Sponziello - Stuttgart 01:10:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Kasperek & Sandro Sponziello

HYROX Stuttgart — 31 tháng 10, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:06
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · PRO

Martin Kasperek

Sandro Sponziello

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (48%)

Stations29:14 (42%)

Roxzone7:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+19.5%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:49	184
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:19	284
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:54	310
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:03	269
Running 5	4:11	-
Rowing	4:09	130
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:44	250
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:13	302
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:03	295
Running Total	33:43	168
Roxzone Total	7:13	132