Phân tích HYROX: Sarah Hernandez - Boston 01:13:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Hernandez

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:13:51
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Hernandez

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (46%)

Stations35:14 (48%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+5.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:49	90
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:28	138
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:25	53
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:58	39
Running 5	4:08	-
Rowing	5:00	82
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:01	42
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:19	62
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:14	42
Running Total	34:14	22
Roxzone Total	4:27	40