Phân tích HYROX: Max Mancuso - Boston 00:58:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Mancuso

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 00:58:37
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Max Mancuso

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:47 (52%)

Stations24:05 (41%)

Roxzone3:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+8.2%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:02	27
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:45	41
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:27	43
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:03	24
Running 5	4:02	-
Rowing	3:55	2
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:28	54
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:39	3
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:46	6
Running Total	30:47	21
Roxzone Total	3:49	24