Phân tích HYROX: Gabriele Dunkley - Boston 01:25:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gabriele Dunkley

HYROX BOSTON — 26 tháng 9, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:25:20
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Gabriele Dunkley

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28THÁNG 920253

HYROX BOSTON

Boston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (50%)

Stations37:15 (44%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+10.1%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:52	173
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:25	510
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:16	317
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:34	637
Running 5	5:08	-
Rowing	5:21	523
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:59	369
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:38	851
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:10	151
Running Total	42:25	307
Roxzone Total	5:45	329