Phân tích HYROX: 亚茹王

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

亚茹王

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (51%)

Stations30:09 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+4.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:49	10
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:40	84
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:31	28
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:35	55
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	11
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:08	6
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:51	6
Running Total	35:29	4
Roxzone Total	4:21	4

Phân tích HYROX: 亚茹王 - Shenzhen 01:09:55 | HyCoach