Phân tích HYROX: 思奇刘 - Shenzhen 01:11:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: 思奇刘

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:11:58
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

思奇刘

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (53%)

Stations28:06 (39%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+12.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:37	1
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:26	42
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:50	2
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:21	7
Running 5	5:06	-
Rowing	5:08	36
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	7
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:31	22
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:38	3
Running Total	38:21	24
Roxzone Total	5:35	64