Phân tích HYROX: Matt Mitchell - Verona 01:17:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Mitchell

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:15
Xếp hạng: #522
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Mitchell

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (49%)

Stations33:32 (43%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+2.6%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:22	478
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:29	247
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:28	89
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:32	968
Running 5	4:43	-
Rowing	4:23	174
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:36	101
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:59	1093
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:43	502
Running Total	37:47	494
Roxzone Total	6:02	436