Phân tích HYROX: Luca Maselli & Silvia Brunelli - Verona 00:57:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luca Maselli & Silvia Brunelli

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 00:57:32
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luca Maselli

Silvia Brunelli

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:12 (54%)

Stations21:39 (38%)

Roxzone4:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+3.5%1.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:42	6
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:37	32
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:24	4
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:16	35
Running 5	3:53	-
Rowing	4:05	34
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:25	42
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:33	12
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:37	78
Running Total	31:12	13
Roxzone Total	4:45	34