Phân tích HYROX: Claudio Sona & Eleonora Viale - Verona 00:59:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claudio Sona & Eleonora Viale

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 00:59:57
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claudio Sona

Eleonora Viale

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (57%)

Stations21:18 (35%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+8.3%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:49	27
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:30	11
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:30	7
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:12	25
Running 5	4:18	-
Rowing	4:00	16
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:28	67
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:35	15
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	33:57	40
Roxzone Total	4:47	35