Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Monica Notardonato & Marco Di Geronimo

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Monica Notardonato · Marco Di Geronimo

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #489
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Monica Notardonato

Marco Di Geronimo

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:40 (60%)

Stations24:52 (32%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+16.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:16	518
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:23	667
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:26	232
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:29	98
Running 5	5:40	-
Rowing	4:17	134
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:26	44
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:04	101
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:31	34
Running Total	45:40	654
Roxzone Total	6:13	397