Phân tích HYROX: Emily Powell - Vancouver 01:17:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Powell

HYROX VANCOUVER — 20 tháng 12, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Emily Powell

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21THÁNG 1220252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (52%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+14.7%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:38	19
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:28	11
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:00	5
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:31	39
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	6
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:42	6
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:39	39
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:23	8
Running Total	40:23	52
Roxzone Total	6:25	34