Phân tích HYROX: Nate Truman - Sydney 01:07:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nate Truman

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Nate Truman

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (49%)

Stations27:25 (41%)

Roxzone6:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+6.1%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:59	57
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:37	12
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:15	17
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:05	82
Running 5	4:08	-
Rowing	4:11	23
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:06	255
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:42	28
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:30	53
Running Total	33:26	107
Roxzone Total	6:50	58