Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wilbur Mok

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:08:45
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Wilbur Mok

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:55 (46%)

Stations30:18 (44%)

Roxzone6:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+2.7%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:10	164
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:27	309
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:12	203
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:10	90
Running 5	3:52	-
Rowing	4:27	132
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:01	215
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:07	87
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:44	73
Running Total	31:55	41
Roxzone Total	6:36	38

Phân tích HYROX: Wilbur Mok - Sydney 01:08:45 | HyCoach