Phân tích HYROX: Sam Macaulay

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:06:49
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Macaulay

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:37 (46%)

Stations29:57 (45%)

Roxzone6:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+1.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:53	38
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:21	853
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:42	218
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	5:06	672
Running 5	3:50	-
Rowing	4:19	200
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:47	238
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:57	160
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:52	276
Running Total	30:37	101
Roxzone Total	6:20	101

Phân tích HYROX: Sam Macaulay - Sydney 01:06:49 | HyCoach