Phân tích HYROX: Toni Abercrombie & Tash Mcpherson - Sydney 01:50:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Toni Abercrombie & Tash Mcpherson

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · SAM

·

Tổng thời gian: 01:50:26
Xếp hạng: #455
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Toni Abercrombie

Tash Mcpherson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:04 (60%)

Stations31:15 (28%)

Roxzone13:11 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:16/km+11.2%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:19	90
Running 2	7:35	-
Sled Push	1:27	192
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:15	278
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	5:59	446
Running 5	8:14	-
Rowing	5:02	216
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	1:58	270
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	4:13	364
Running 8	11:11	-
Wall Balls	4:02	172
Running Total	1:06:04	467
Roxzone Total	13:11	446