Phân tích HYROX: Anthony Di Paolo & Sarah Carter - Sydney 00:57:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Di Paolo & Sarah Carter

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:57:42
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Di Paolo

Sarah Carter

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:06 (52%)

Stations21:47 (38%)

Roxzone5:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+9.9%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:48	30
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:28	70
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:40	15
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:20	11
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	23
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:26	11
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:33	3
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	30:06	8
Roxzone Total	5:54	10