Phân tích HYROX: Melissa Brown & Michael Brown - Sydney 01:21:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melissa Brown & Michael Brown

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:50
Xếp hạng: #656
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Brown

Michael Brown

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (53%)

Stations29:13 (36%)

Roxzone9:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+8.8%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:01	345
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:52	844
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:58	634
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:58	773
Running 5	5:25	-
Rowing	4:38	566
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:49	445
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:31	804
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:26	583
Running Total	43:25	644
Roxzone Total	9:16	704