Phân tích HYROX: Danelle Fay & Shannen Mclean và 2 người khác - Sydney 01:30:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danelle Fay & Shannen Mclean và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:23
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #159
Hạng: RELAY · OPEN

Danelle Fay

Shannen Mclean

Caitlin Ewer

Laura Smith

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (49%)

Stations35:38 (39%)

Roxzone10:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+14.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:23	251
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:58	205
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:16	194
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:37	21
Running 5	4:46	-
Rowing	5:32	306
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:05	182
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	7:51	335
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:56	45
Running Total	44:44	197
Roxzone Total	10:07	287