Phân tích HYROX: Emma Wilson - London Excel 01:20:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Wilson

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:26
Xếp hạng: #199
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · PRO

Emma Wilson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:30 (42%)

Stations37:16 (46%)

Roxzone9:44 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.2%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:03	72
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:15	77
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:38	35
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:09	114
Running 5	4:10	-
Rowing	4:57	60
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:26	104
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:03	99
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:45	144
Running Total	33:30	139
Roxzone Total	9:44	51