Phân tích HYROX: Ezra Warren - London Excel 01:02:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ezra Warren

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:58
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Ezra Warren

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:36 (39%)

Stations30:06 (48%)

Roxzone8:21 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:04/km+12.7%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:13	54
Running 2	2:45	-
Sled Push	2:45	58
Running 3	2:52	-
Sled Pull	4:30	65
Running 4	2:59	-
Burpee Broad Jump	2:41	25
Running 5	3:06	-
Rowing	4:22	102
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:29	43
Running 7	3:06	-
Sandbag Lunges	3:40	68
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:26	212
Running Total	24:36	51
Roxzone Total	8:21	68