Phân tích HYROX: Freddie Abrahams - London Excel 01:04:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Freddie Abrahams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:48
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Freddie Abrahams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:58 (40%)

Stations30:09 (46%)

Roxzone8:47 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:15/km+16.4%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:21	136
Running 2	2:51	-
Sled Push	2:28	18
Running 3	3:12	-
Sled Pull	5:05	160
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:43	165
Running 5	3:20	-
Rowing	4:26	145
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:34	79
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:42	73
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:50	55
Running Total	25:58	110
Roxzone Total	8:47	122